가든 2026.08.10 댓글 2
시간을 따로 내서 운동하기 어려운데요. 스쿼트나 런지, 덤벨 운동을 틈틈이 해도 도움이 많이 될까요?
데빌의눈물 2026.08.10
다행이네요~ 저도 궁금했어요 ㅎㅎ 집에서 틈틈이 근력 운동을 하고 있는데 도움이 된다니 좋네요.
아리에스 2026.08.10
안 하는 것보다 훨씬 낫습니다 ^^ 시간이 없을 때 틈틈이 해주셔도 좋아요.
데빌의눈물 2026.08.10
다행이네요~ 저도 궁금했어요 ㅎㅎ 집에서 틈틈이 근력 운동을 하고 있는데 도움이 된다니 좋네요.
아리에스 2026.08.10
안 하는 것보다 훨씬 낫습니다 ^^ 시간이 없을 때 틈틈이 해주셔도 좋아요.