학교 다니기 시작하면 운동은 어떻게 하시나요?

밝은빛누리예 2026.08.08 댓글 0

학교에 다니면 아침에 나가 밤늦게 들어올 것 같아요.
식단 조절은 할 수 있을 것 같은데 운동은 어떻게 해야 할까요? ㅠ
아침에 무산소 운동을 해도 괜찮나요?