단식원이나 합숙 다이어트 고민 중이에요

대학생인데 체중 때문에 고민이 큽니다.
학교를 잠시 쉬고 한두 달 식단 조절과 운동을 할 수 있는 곳에 들어갈지 생각 중이에요.
시간을 낭비하는 건 아닌지, 체중에 너무 매달리는 건 아닌지 객관적인 의견 부탁드려요.