할머니께서 심장병이 있으시고, 어머니도 가슴 통증으로 병원에 다녀오셔서 걱정이 됐어요.
채식이 심장 건강에 도움이 되는지 궁금합니다.
음식이나 운동, 생활 습관 중 도움이 될 만한 조언 부탁드려요.
채식이 심장 건강에도 도움이 될까요?
노아 2026.02.05 댓글 1
노아 2026.02.05 댓글 1
할머니께서 심장병이 있으시고, 어머니도 가슴 통증으로 병원에 다녀오셔서 걱정이 됐어요.
채식이 심장 건강에 도움이 되는지 궁금합니다.
음식이나 운동, 생활 습관 중 도움이 될 만한 조언 부탁드려요.
플랜 2026.02.05
심장병은 종류와 원인에 따라 달라요.
식습관과 관련된 협심증이나 심근경색은 채식 위주의 식사가 예방이나 관리에 도움이 될 수 있지만, 심장 구조의 문제라면 음식만으로 해결하기 어렵습니다.
예를 들어 선천적인 심장 구조 이상은 식단으로 바뀌지 않아요.