현미 채식을 하면 기존 증상이 더 심해지는 반응이 나타날 수 있다는데, 보통 얼마나 지속되나요?
저는 현미 채식은 아니지만 효소를 먹은 뒤 건강 걱정이 심해졌어요.
처음에는 증상이 매우 심했고 시간이 지나도 나아질 기미가 없어 걱정됩니다.
현미 채식 후 불편한 증상, 얼마나 지속되나요?
알찬마루 2026.02.04 댓글 2
알찬마루 2026.02.04 댓글 2
현미 채식을 하면 기존 증상이 더 심해지는 반응이 나타날 수 있다는데, 보통 얼마나 지속되나요?
저는 현미 채식은 아니지만 효소를 먹은 뒤 건강 걱정이 심해졌어요.
처음에는 증상이 매우 심했고 시간이 지나도 나아질 기미가 없어 걱정됩니다.
츄릅 2026.02.04
감사합니다 :D
안찬 2026.02.04
저는 현미 채식 후 불편한 점 없이 좋아졌어요.
불편한 증상이 나타나는 건 식단 외에 스트레스나 과로, 수면 부족 같은 다른 이유일 수도 있다고 생각해요.
다만 기존에 복용하던 약이나 건강 상태에 따라 반응이 다를 수 있으니 살펴보세요.