찬솔큰 2026.05.06 댓글 2
권투나 유도같은 운동을 하다가 살이 빠진뒤 . 운동을 그만두면. 살이 찌게 될까요?;;단. 식사량은 그대로
피라 2026.05.06
유지를 위해서라면 운동은 꾸준히 하시는것이 좋습니다 공부를 하다가도 안하게되면 알던 상식을 까먹듯이 운동도 매 한가지 입니다
미라 2026.05.06
식단이 그대로 더라도 에너지 소비량이 적어지니까 살이 서서히 붙지 않을까요? 운동을 해서 살을 뺐다고 해도 운동을 끊어버린다면 다시 살이 찌게 되니까 꾸준히 일주일에 두세번이라도 운동을해서 몸무게 조절을 해야 할꺼에요
피라 2026.05.06
유지를 위해서라면 운동은 꾸준히 하시는것이 좋습니다 공부를 하다가도 안하게되면 알던 상식을 까먹듯이 운동도 매 한가지 입니다
미라 2026.05.06
식단이 그대로 더라도 에너지 소비량이 적어지니까 살이 서서히 붙지 않을까요? 운동을 해서 살을 뺐다고 해도 운동을 끊어버린다면 다시 살이 찌게 되니까 꾸준히 일주일에 두세번이라도 운동을해서 몸무게 조절을 해야 할꺼에요