황소숨 2026.09.20 댓글 7
설탕을 먹어야 몸에 좋다는 분도 있고, 소금을 먹어야 몸에 좋다는 분도 있어서 누가 맞는지 모르겠어요.
부루 2026.09.20
의견 감사합니다. 과일도 적당히 먹는 게 좋을 것 같은데, 과일 섭취도 조절하라는 분이 계시네요.
개힘 2026.09.20
흑설탕은 괜찮지 않을까요?~
CutieBaby 2026.09.20
소금은 조금 필요하지만 설탕은 맛을 내는 것 외에 꼭 먹어야 할 이유는 없다고 봐요. 소금도 과하게 먹지 않도록 조절하는 게 좋겠죠.
구슬 2026.09.20
설탕은 안 먹고 살 수 있어도 소금은 꼭 필요하지 않을까요?
핫핑크 2026.09.20
오행에서는 단맛과 짠맛이 각각 비장·위장과 신장·방광에 영향을 준다고 봐요. 다만 재료가 건강하지 않으면 몸에 좋지 않을 수 있으니 살펴서 드시는 게 좋겠어요.
텃골 2026.09.20
이론이 다양해서 소금이 무조건 나쁘다고 하긴 어려운 것 같아요. 꼭 필요하지만 과하게 먹는 게 문제겠죠.
리라 2026.09.20
정제 설탕과 소금은 둘 다 조심하고, 비정제 제품도 적당량 먹는 게 좋을 것 같아요. 누구 말이 맞는지 고민하기보다 본인 기준을 세워보세요.
부루 2026.09.20
의견 감사합니다. 과일도 적당히 먹는 게 좋을 것 같은데, 과일 섭취도 조절하라는 분이 계시네요.
개힘 2026.09.20
흑설탕은 괜찮지 않을까요?~
CutieBaby 2026.09.20
소금은 조금 필요하지만 설탕은 맛을 내는 것 외에 꼭 먹어야 할 이유는 없다고 봐요. 소금도 과하게 먹지 않도록 조절하는 게 좋겠죠.
구슬 2026.09.20
설탕은 안 먹고 살 수 있어도 소금은 꼭 필요하지 않을까요?
핫핑크 2026.09.20
오행에서는 단맛과 짠맛이 각각 비장·위장과 신장·방광에 영향을 준다고 봐요. 다만 재료가 건강하지 않으면 몸에 좋지 않을 수 있으니 살펴서 드시는 게 좋겠어요.
텃골 2026.09.20
이론이 다양해서 소금이 무조건 나쁘다고 하긴 어려운 것 같아요. 꼭 필요하지만 과하게 먹는 게 문제겠죠.
리라 2026.09.20
정제 설탕과 소금은 둘 다 조심하고, 비정제 제품도 적당량 먹는 게 좋을 것 같아요. 누구 말이 맞는지 고민하기보다 본인 기준을 세워보세요.