금주와 절식이후로~~
유일하게 남은 즐거움(?)인 담배가 늘었는데...
담배를 피면 배가 고파요.... 배가 아픈건가;;;
특히 밤 9~10시가 고비인데.. 다들 어떻게 하세요~~~
슬기롭게 고비를 넘길 지혜가 필요합니다~~ㅜㅜ
다들 밤에 배고플때~~ 어떻게 하세요~
밝은빛누리예 2026.03.17 댓글 10
밝은빛누리예 2026.03.17 댓글 10
금주와 절식이후로~~
유일하게 남은 즐거움(?)인 담배가 늘었는데...
담배를 피면 배가 고파요.... 배가 아픈건가;;;
특히 밤 9~10시가 고비인데.. 다들 어떻게 하세요~~~
슬기롭게 고비를 넘길 지혜가 필요합니다~~ㅜㅜ
분홍이 2026.03.17
물을 드세요.(강추) 그런데도 배가 고파서 잠을 못이루시는 정도라면 칼슘우유 한컵정도.
알찬마루 2026.03.17
저는 물하고 아몬드 먹어요!!! 저는 아몬드만 먹으면 살이 빠지더라고요!!!! 아몬드 강추합니다!
미라 2026.03.17
술 끊고, 먹는거 제대로 못먹고....
담배까지 끊어야 된다고 생각하긴 하는데.. 이건 미치겠더라구요 ㅜㅜ
세움 2026.03.17
오이드시거나 토마토
아니면물드시오 !
핑1크캣 2026.03.17
우유도 생각 안해본건 아닌데.. 우유가....
꽃여름 2026.03.17
침대에 불끄고 누웠는데 배가 막 아파서 잠이 안와요 ㅜㅜ
이솔 2026.03.17
전 빨리 취침을..눈꼭감고..ㅠ.ㅠ
은새 2026.03.17
아몬드 굿이네요~~~ 좋은 정보 감사합니다~
맨마루 2026.03.17
금연도 더불어 병행하세요.
위 다 버리구요..입가 피부가 쪼글쪼글 해져요..
그외 안좋은건 다 아실테구..
배가 고프면..일찍 자는게 좋더라구요
다스리 2026.03.17
토마토 사놔야겠네요~