보식 질문 합니다.

보식할때요

쌀을 믹서에 갈아서 끓여먹음되는건가요ㅜㅜ?

양은 어느 정도 먹어야하나여ㅠㅠ

댓글 1

  • 나리 2026.03.16

    가능하면 현미가 좋아요. 현미 1스푼 율무 1스푼을 물에 불려 믹서에 갈아 끊여드세요. 단식일수에 따라 2-3일 동안 세끼 3-5스푼 정도 드시면 됩니다. 이후에는 미음이 아니라 죽으로 2-3일 하시구요.

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