수다닷컴

운동할때 뒷목이 땡겨요.

WhiteCat 2026.10.15 댓글 2

주위에 헬스장이 없어서 헬스장은 않다니고요 집에서 대충 아령,바벨정도 구비해서 운동하는데, 할때마다 뒷목이 땡겨서 뭔가 잘못하고 있는듯한 생각이 드네요. 이거 왜이렇죠? ㅜ

댓글 2

  • 채움늘 2026.10.15

    운동 하기 전 충분히 스트레칭 하세여~

  • 무지개 2026.10.15

    겨울철에 수면부족 스트레스 이런걸로 생긴다고 하더라구요 푹쉬시는게 답이라고 합니다 ^^

헬스 다른 글

목록