보식은 하루에 몇번으로 나눠서 섭취해야 하나요?

먼가...먹는게 아니고 섭취를 해야될꺼같네요 ㅋㅋ보식은 하루에 몇번으로 나눠먹어야 하나요?
30ml씩 아침, 아점, 점심, 점저, 저녁 이렇게 다섯번에 나눠먹는걸로 알고있는데
맞나요? ^^