정력강화에 좋은 운동&음식은 어떤 것이 있나요??

목소리 2026.09.11 댓글 7

20대인데.. 벌써부터 고민이 되는 문제입니다..

정말 하루하루가 스트레스네요..

정력강화에 좋은 운동이나 음식은 어떤것이 있는지 알고싶네요..사정상 헬스장은 다니기가 힘들어, 집에서 맨몸으로 할 수 있는 운동이 있으면 추천 좀 부탁드리겠습니다 !

아빠몬 2026.09.11

맞아요 정력은 어느정도 타고나는거고

대신 체력이올라가면 정력도 따라서 올라간다하더군요

그리고 이십대가 정력을 고민할필요는 ^^;

서른중반인 저도 걱정해본적없는데.ㅎㅎ
Creator 2026.09.11

노익스...크레아틴? ㅋㅋ

튀어~~~
솔길 2026.09.11

굴.
도란도란 2026.09.11

정력은 타고나야 하는거에요...
일반적으로.. 원래 정력을 찾으려면 운동해서 체지방 좀 마니 태워버리고요
자신감 정도 겠네요.. 음식은 뭐 장어네 뭐네 그런거 다 필요없고요.. 모두 다 잘 드시기만 하시면 됩니다. 골고루.
꼬꼬마 2026.09.11

케겔운동 + 장어...?
별햇님 2026.09.11

스쿼트!! 음식은 흑마늘??
주나 2026.09.11

이건 비밀인데요 ㅋㅋㅋ

보충제+닭가슴살 쵝오 입니다 ㅋㅋ 정력에..ㅋㅋㅋ

댓글 7