제가 다이어트를 할껀데 운동 종류 왠만한건 다 아는데
사람들이 하체운동할때 자꾸 L자다리운동을 한다는데무슨말인지 모르겠어요ㅠㅠ
하체(종아리)중심으로 뺄꺼거든요ㅠ
1. L 다리 하는방법
2. L자리가 종아리 살빼는데 도움이 되나요?(제가 허벅지는쬐끔 말랐고종아리만 뚱뚱해서;;)
3. 종아리에 알이생기진 않겠죠??
이상 제 질문에 답변 해쥬세용ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
L자다리가 뭔가요??ㅜㅜ
꽃바라기슬아 2026.08.27 댓글 0