레몬 디톡스 다이어트를 이 사이트 오기 전부터 하고 있었거든요.ㅠ 지금 6일 째인데,
같이 하는 친구들도 그렇고 살이 안빠지는 거예요.
한꺼번에 빠지나 하는데 사이트 가입하고 글 읽어보니 것도 그렇지 않고..ㅠ.
아침 : 허브티
점심 : 레몬+페퍼+메이플시럽+물 (전 페퍼 따로 먹어요...)
간식 : 100칼로리 정도의 음식 양. (첫 날 아무것도 안 먹고 하다 힘들어서 이 정도만 먹자 한거예요-ㅠ)
저녁 : 허브티
운동 : 줄넘기 약 700회.
이렇게 하고 있거든요..ㅠ
근데 세 명 다 몸무게는 줄지 않고 피부만 좋아지고 있어요..;;
그런데 또 보면 세 명 다 배변활동이 원활하지 않아요. 소변의 양은 많은데...
왜 그럴까요-ㅠ
소금물이나 알로에정을 안 먹어서 그런가요. 아니면 간식으로 먹는 100칼로리의 음식들 때문에 그런가요-ㅠ+ 저희는 2주 잡고 하고 있거든요... 그런데, 2주 후에 바로 여러 음식들 섭취하면 안되는 건가요..;; 만약 한다면 어떻게 되나요..?ㄷ;
+ 물은 다들 배고파서 엄청 먹어요.ㅠ