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- 초보에게 맞는 운동법..[5]
- 운동 스케줄 질문[2]
- 가벼운 어깨 부상에 대한 질문입니다.[2]
- 헬스 2개월차 초보입니다! 몇 가지 조언 부탁드려요~ㅎㅎ[6]
- 팔과 몸통 비율이 안맞어요 ㅠ.ㅠ[4]
- 노샷건+몬밀 vs 노익스+몬밀[2]
- 운동과 식단좀 봐주세요[2]
- 마른 돼지 입니다. 어떻게 운동해야할까요?[3]
- 헬스하면서 살찌우는 이유[3]
- 거의 두달 만에 15키로 감량 했습니다... 근데..이제 뛰어도 될까요??? 흠...[6]
- 딥스와 비슷한 효과를 가진 푸쉬업 방법 없나여?[4]
- 스쿼트에 쓰는 바벨 없는데 대처는 +_+?[7]
- 질문이 있는데요. 팔굽혀펴기랑 프로그램[4]
- 여러분은 저의 생각에 어떻게 생각하시나요 ?[2]
- 크런치할떄 요령알려주세요 ^^[4]
- 운동 끝나고 다음날 근육통[8]
- 곰돌이 크런치의 문제점..??[9]
- 175/61-175/66.2 좋아야해야되는거죠??????????[1]
- 부분 데피라는게 가능한가요?[4]
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