남편이 배도 많이 나오고 체중도 많이 나가는데, 혈압이 높아 약을 먹고 있어요.
병원에서는 체중을 줄이면 혈압이 좋아질 수 있다고 하는데 본인은 살을 뺄 생각이 없어 보여 답답하네요.
식사도 고기나 계란, 햄처럼 좋아하는 음식 위주로 먹는데 어떻게 하면 건강하게 체중을 줄일 수 있을까요?
남편이 살을 빼게 하려면 어떻게 해야 할까요?
PrinceSs 2024.12.28 댓글 10
PrinceSs 2024.12.28 댓글 10
남편이 배도 많이 나오고 체중도 많이 나가는데, 혈압이 높아 약을 먹고 있어요.
병원에서는 체중을 줄이면 혈압이 좋아질 수 있다고 하는데 본인은 살을 뺄 생각이 없어 보여 답답하네요.
식사도 고기나 계란, 햄처럼 좋아하는 음식 위주로 먹는데 어떻게 하면 건강하게 체중을 줄일 수 있을까요?
처녀자리 2024.12.28
저희 남편도 배가 많이 나왔는데 살 뺄 생각이 없어요. 제가 먹는 것만 보면 자기도 달라고 하고 식탐도 많네요 ㅠㅠ
난새 2024.12.28
저희 남편도 심각성을 잘 몰라요. 밤마다 간식 먹고 냉장고를 들락날락하네요 ㅠㅠ
맞손질 2024.12.28
저희 남편도 운동하면서 체중을 줄였어요. 좋아하는 음식은 먹되 양을 줄였다고 하네요~
찬늘봄 2024.12.28
저희 남편도 결혼하고 체중이 많이 늘었어요. 본인도 살이 찐 걸 아는지 등산을 다닌다고 하네요 ㅎㅎ
노을빛 2024.12.28
저희 남편도 자전거로 출퇴근해요. 몸이 예전 같지 않다고 제가 잔소리 좀 했네요 ㅠㅠ
눈내리던날 2024.12.28
저희 남편도 체중을 줄이고 싶다고 말은 하는데 노력을 잘 안 하네요. 야식을 챙기면 오히려 기분 나빠하고요 ㅠㅠ
가지등 2024.12.28
저희 남편도 식사 시간이 불규칙하고 고기와 군것질을 좋아해요. 운동도 안 하고 가까운 거리도 차로 다녀서 걱정이에요 ㅠㅠ
가을빛 2024.12.28
결국 본인이 계기를 느껴야 하는 것 같아요. 저희 남편도 스스로 운동을 시작하고 체중을 많이 줄여서 지금은 유지하고 있어요.
sin 2024.12.28
저희 남편도 살 빼려고 자전거로 출퇴근해요.
모이 2024.12.28
친구 남편은 살을 빼면 상금을 준다는 약속을 듣고 체중을 줄였다고 하더라고요.