발목이 굵어서 고민인데 가늘어지는 운동 있을까요?

중학생 때부터 발목이 굵어서 콤플렉스예요.
손목은 가는 편인데 발목은 일자로 굵고, 살을 빼도 하체 특히 발목은 잘 빠지지 않네요.
키가 150대 후반인데 발목 둘레가 21cm면 굵은 편인가요?
발목을 가늘게 하는 운동이 있으면 알려주세요 ㅠㅠ