허벌 먹으며 다이어트할 때 어떤 운동이 좋을까요?

고딩 2026.10.14 댓글 1

허벌 제품을 먹으면서 다이어트를 시작했어요.
과격하게 운동하면 붓는다는 말을 들어서 걱정되네요.
괜찮은 유산소 운동이나 허벌 제품을 먹어 본 분들의 운동 방법이 궁금해요.

댓글 1

든해솔 2026.10.14

허벌 제품에 특별한 성분이 있는지는 잘 모르겠어요.
격하게 운동하면 근육에 혈액이 몰려 일시적으로 부은 것처럼 느낄 수 있습니다.
어떤 운동이든 꾸준히 하시고, 붓는 느낌이 걱정되면 무리하지 않는 강도로 시작해 보세요.