단식할 때 마그밀 복용법 궁금해요

단식하려고 마그밀을 샀는데 어떻게 복용해야 하나요?
아침저녁으로 먹는지, 한 번에 얼마나 먹는지 궁금합니다.
단식하는 동안 계속 복용해도 되는지도 알고 싶어요.

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