3일 폭식..
완전 폭폭식해서 57이 되어버렸어요
걷기하고, 하루세끼 소식으로 조절해서 몸매도 이뿌게 만들었었는데,
지금 너무 의기소침해져 있어요..
한 3주안에 5킬로 뺄 수 있을까요?
52일때 이뿌다고 사람들이 부러워했던 몸매로 돌아갈 수 있을지 걱정이에요
3주 후에 맞선있거든요..
어떻게 해야할까요?
살은 다이어트 2주정도 지나야 빠지기 시작하잖아요
3주안에 빨리 빼는 방법 좀 갈쳐 주세요..
다이어트 도수다님들께 자문구합니다.
그럼 수고하시구요, 답변기다릴께요
감사합니다.
다슬 2025.09.25
진짜 죽어라 8kg빼서 폭식때문제 3주 지나니 2kg쩟어요. 그래서 맘다시 잡고 운동 계속 했는데도 잘 안빠지던데요..폭식이라 그랬던지;
지옥 2025.09.25
아닌데.. 요요현상때문에 찐살이면 잘 빠지자 않습니다 ㅎ
LetMeGo 2025.09.25
악 3일만에 5키로찌신거에요??저두 하루만에 2키로도 찌울수있지만 어케 3일에 5키로를...금방찐살은 금방 빠진다던데요~~
권애교 2025.09.25
참!! 백비탕이나 구명탕이 요즘 인기인거 같던데, 그거 먹으면 살이 빠지나요? 효과보신 분들 계시면 자세히 말씀 좀 해주세요~ 감사합니다...