저는내일부터하려구..
어제는먹는양을살짝줄이구요..야식안먹고..?오늘은아침반그릇먹고점심에요구르트,청국콩,주스,커피반잔만먹고저녁엔바나나한개와레다주스두잔마셨는데요..
그만..집에와서밥을한그릇다먹고과자도먹어버렸네요ㅠㅠ
이대로내일시작하면안되겠죠?이렇게많이먹었다조금먹었다하면안된다던데ㅠㅠ내일하루더준비기간가지는게좋을까요..저같은경험하신붐계신가요?
레몬 디톡스 준비기간인데 ㅠㅠ
라이브라 2025.09.26 댓글 1
라이브라 2025.09.26 댓글 1
저는내일부터하려구..
어제는먹는양을살짝줄이구요..야식안먹고..?오늘은아침반그릇먹고점심에요구르트,청국콩,주스,커피반잔만먹고저녁엔바나나한개와레다주스두잔마셨는데요..
그만..집에와서밥을한그릇다먹고과자도먹어버렸네요ㅠㅠ
이대로내일시작하면안되겠죠?이렇게많이먹었다조금먹었다하면안된다던데ㅠㅠ내일하루더준비기간가지는게좋을까요..저같은경험하신붐계신가요?
찬늘 2025.09.26
저는 보통먹는것처럼 먹고 바로시작했어요~아아 대신에 알로에정을 시작이틀전에 먹으라길래 그거는 이틀전부터 먹었구요~