2일만 하면 효과 없나요??

여자 2026.02.12 댓글 3

레다를 처음 시도해 보려는 사람입니다.

저한테 맞을지, 장기적으로 할 수 있을 지 몰라서 우선 2일 정도만 해보려고 하는데요...
대부분이 7일정보만 있네요...
꼭 7일을 해야만 다이어트 효과가 있는 건가요?
살이 그렇게 많이 찐 편은 아니라서..
14일까지 하고 싶은 생각은 없고..
일주일은 당장에 무리 일 것 같아서 우선은 주말 이틀 정도만 해보려는 건데..
그럼 효과가 없을까요??