통밀빵은 마음 놓고 먹어도 괜찮을까요?

아침마다 양배추, 사과, 당근을 두유에 갈고 통밀 모닝빵 두 개와 함께 먹고 있어요.
통밀빵은 밀가루 빵과 달리 부담 없이 먹어도 괜찮은지 궁금합니다.

댓글 3

  • 흰우유 2026.02.09

    그렇군요. 조금 줄여야겠네요 ^^

  • 동생몬 2026.02.09

    믿을 수 있는 곳에서 산 첨가물 없는 통밀빵이라면 현미밥처럼 괜찮은 먹거리라고 생각해요.

  • 리리 2026.02.09

    고맙습니다 ^^
    특별히 좋지는 않아도 나쁘지만 않으면 좋겠네요 ㅎㅎ