What should I do와 what I should do의 차이가 궁금해요

What should I do와 what I should do는 어떻게 다른가요?
What should I do와 what do you think I should do에서 I의 위치가 달라지는 이유도 궁금합니다.
what과 should에 대한 설명도 부탁드려요.