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채식하면 피부가 갑자기 좋아지기도 하나요?

불꾼 2025.01.04 댓글 10

고기만 먹지 않는 방식으로 채식하고 있어요.
한동안 피부가 안 좋다가 어느 순간 부드러워진 것 같은데, 다른 분들도 이런 변화를 경험하셨나요?

댓글 10

  • 목향 2025.01.04

    어떤 식단으로 드시는지 궁금해요.

  • 피스케스 2025.01.04

    두 달 사이에 15kg이나 빠지셨다니 부럽네요. 저는 체중 변화는 크지 않았지만 얼굴 기름기와 피지가 줄었어요.

  • MinA 2025.01.04

    기름기가 줄고 체중도 빠졌는데 얼굴은 아직 팽팽해서 신기해요. 얼굴이 작아진 느낌도 있고요.

  • 해긴 2025.01.04

    고기만 줄였는데도 피부가 좋아진 걸 느끼니 정말 좋더라고요. 예전엔 피부가 안 좋아 보인다는 말을 들었는데, 요즘은 좋아졌다는 얘기를 들어요ㅎㅎ

  • 아이폰 2025.01.04

    채식 후 피부가 좋아졌는지는 모르겠지만 또래보다 피부 상태가 좋은 편이에요. 기름기가 줄거나 뾰루지가 덜 나는 분들도 있더라고요. 사람마다 식단이나 건강 상태에 따라 차이가 있을 것 같아요.

  • 가을빛 2025.01.04

    저도 피부가 한동안 더 안 좋아지는 것 같다가 갑자기 좋아져서 헷갈렸어요. 답변 감사해요^^

  • 아리 2025.01.04

    피부가 맑아지는 느낌이 있어요.

  • 연자두 2025.01.04

    피부가 확실히 좋아졌어요.

  • 라온제나 2025.01.04

    채식 방식이나 평소 식습관에 따라 다르겠지만, 고기를 줄이니 피부가 부드러워지고 달라졌어요.

  • 해길 2025.01.04

    체질이나 개인차가 있는 것 같아요. 속이 편해지면서 피부가 천천히 좋아지는 경우도 있고요.