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커피 관장 계속해도 괜찮을까요?

진주 2026.04.11 댓글 10

커피 관장을 이어온 지 꽤 됐는데, 변비가 심하고 소화도 잘 안 돼요.
요즘은 조금씩 화장실에 가긴 하지만 관장을 안 하면 먹는 양도 줄어드는 느낌이에요.
계속해도 괜찮을지, 생활 습관을 어떻게 바꾸면 좋을지 고민입니다.

댓글 10

  • 훌림목 2026.04.11

    마그밀은 약인가요? 먹는 약인지 궁금해요.

  • 떠나간그녀 2026.04.11

    저도 커피 관장을 해봤는데, 사람마다 맞지 않을 수 있더라고요. 몸에 이상 반응이 있으면 중단하고 전문가와 상담하는 게 좋을 것 같아요.

  • 딥보라 2026.04.11

    마그밀은 변비 등에 쓰이는 약으로 알고 있어요. 식사를 거르면 배만 아프거나 설사할 수 있고 변비가 더 심해질 수도 있으니 규칙적으로 식사하는 게 중요합니다.

  • 달콤이 2026.04.11

    커피 관장은 체질에 따라 다를 수 있다고 들었어요. 의료진과 상담해보시는 게 좋겠습니다.

  • 아더 2026.04.11

    저는 변비가 없어서 가끔 하는 편인데, 관장법에 따라 다르다고 하더라고요.

  • 올리브 2026.04.11

    화장실에 일정하게 앉아 배변을 시도해보세요. 자세나 생활 습관에 관해서는 의료진에게 상담해보시는 것도 좋겠어요.

  • 스릉흔다 2026.04.11

    약국에서 구입할 수 있는 제품도 있다고 해요. 다만 관장액을 직접 만들거나 약을 사용하는 건 먼저 전문가와 상의해보세요.

  • 핫다홍 2026.04.11

    마그밀이 어떤 약인지 자세히 알려주세요!

  • 철죽 2026.04.11

    커피 관장은 가끔만 하고, 규칙적인 식사와 수분 섭취, 수면, 운동을 챙기는 게 좋다고 생각해요. 개인차가 있으니 진료를 받아보세요.

  • by풀잎 2026.04.11

    관장에 계속 의존하는 건 걱정되네요. 운동이나 배 마사지가 도움이 될 수 있다는 이야기도 있지만, 먼저 의료진과 상의해보시는 게 좋겠어요.