케일과 신선초가 너무 많은데 어떻게 먹으면 좋을까요?

늘다 2026.04.12

케일은 오븐에 말려서 칩으로 만들어 먹어요. 영양소가 많이 줄려나요?

레나 2026.04.12

그린 스무디를 믹서로 만들어 드시는 분들이 많더라고요^^ 믹서로 갈아서 드셔도 괜찮을 것 같아요.

말근 2026.04.12

그린 스무디가 많이 먹기엔 제일 좋은 방법 같아요^^

소년틳터프 2026.04.12

그린 스무디로 만들어 드세요^^

바론 2026.04.12

다른 생채소도 넣고 오렌지 주스를 부어서 그린 스무디로 마셔요. 몇 번 만들어 먹으면 다 먹을 수 있어요.

마리 2026.04.12

쌈은 배가 불러 많이 먹기 어렵죠. 채소를 썰어 마늘, 매실 농축액, 집간장, 고춧가루로 양념해 밥에 비벼 먹어도 좋아요. 견과류를 다져 넣어도 되고, 양념하면 숨이 죽어 양이 줄어서 며칠 보관할 수도 있어요.

조롱목 2026.04.12

샤브샤브도 괜찮겠네요~ 알려주셔서 감사해요^^

에드윈 2026.04.12

샤브샤브로 드셔보세요. 채수에 살짝 담갔다가 먹고, 고추장에 채식 조미료를 섞어 찍어도 맛있을 것 같아요.
남은 국물에는 칼국수를 넣어 끓이면 좋겠네요.

싴흐한세여니 2026.04.12

가까우신 분께 나눠드릴 생각도 있어요 ㅎㅎ

이리온 2026.04.12

아, 비빔밥도 있네요 ㅎㅎ 비빔밥으로 해 먹어야겠어요.
아이디어 감사합니다~^^