오이와 당근을 같이 먹어도 괜찮을까요? 다이 2025.05.10 댓글 10 안녕하세요. 오이와 당근을 생으로 즐겨 먹는데, 같이 먹으면 비타민 C가 파괴된다는 이야기를 들었어요. 시간을 두고 따로 먹으면 괜찮은지 궁금합니다.
눈솔 2025.05.10
아는 만큼 건강도 잘 챙길 수 있겠죠? ㅎㅎ
마음 2025.05.10
오이만 갈아서 먹어야 한다고 들었어요.
저도 같이 넣는 음식은 피하고 있어요.
모이 2025.05.10
둘 다 좋은 채소라 같이 먹어도 괜찮을 거라고 생각했는데, 저도 몰랐네요 ㅠㅠ
원술 2025.05.10
맞아요. 같이 먹으면 안 좋다는 기사를 본 적 있어요.
식당에서 같이 무쳐서 나오면 좀 신경 쓰이더라고요.
가을바람 2025.05.10
그런가 봐요~ 맛도 영양도 챙기려면 따로 먹는 게 좋겠네요 ㅎㅎ
시나브로 2025.05.10
정말 파괴되는군요. 시간 차를 두고 먹으면 괜찮다니 다행이에요 ㅎㅎ
갤쓰리 2025.05.10
저도 잘 몰랐어요 ㅠㅠ 둘 다 아삭해서 같이 먹어도 좋을 줄 알았네요 ㅎㅎ
스콜피온 2025.05.10
저도 모르고 오이랑 당근을 같이 갈아 먹으려 했네요 ㅎㅎ
연초록 2025.05.10
오, 그렇군요! 감사합니다 ㅎㅎ
들꿈 2025.05.10
네~ 시간 간격을 두고 드시면 괜찮아요~