저녁에 잠을 깨울 방법이 있을까요?

저녁에 할 일이 있는데 잠이 오지 않게 하는 방법이 있을까요?
각성제 말고 과일이나 약초 같은 방법도 궁금해요.

댓글 1

  • 큰꽃 2025.04.06

    답변이 없는 걸 보니 뾰족한 방법은 없나 봐요.
    정신력으로 버텨보세요! 화이팅 ^^