곡식 생식할 때 쓸 분쇄기 추천해 주세요

오행생식에 관심이 생겨 곡식 생식을 해보려고 해요.
일반 믹서기는 갈 때 열이 나서 영양분이 많이 손상된다고 들었는데, 곡식을 갈면서 영양분을 잘 보존하는 제품이 있을까요?
곡식 생식 하시는 분들은 어떻게 가루로 만드시나요?