하체 비만 고민이에요 사랑해 2025.12.18 댓글 4 뚱뚱하거나 통통한 편은 아닌데 상체에 비해 하체가 고민이에요 ㅠ 평소에 치마나 스키니는 잘 안 입는데, 핫팬츠도 입어보고 싶어요. 급하게 해볼 만한 방법 없을까요?
향율 2025.12.18
카복시 주사도 괜찮더라고요. 운동과 식단을 같이 하면서 배와 허벅지에 맞았는데 눈에 띄게 줄었어요.
예린 2025.12.18
저는 유산소 운동을 하니까 허리뿐 아니라 허벅지 라인도 확실히 달라지더라고요^^
계속 달리기 하고 있어요 ㅎㅎ
주나 2025.12.18
수영하고 있는데 오히려 더 굵어지는 것 같아요 ㅋㅋ
좋은 정보 감사해요. 나중에 필라테스로 고민을 해결해 봐야겠어요^^
도널드 2025.12.18
필라테스 한번 다녀보세요. 저도 하체만 고민이었는데 몇 달 다니고 허벅지가 많이 줄었어요.
집에서 스쿼트와 런지도 같이 하면 더 도움이 돼요^^
지금은 스키니도 당당하게 입고 짧은 바지도 입어요.