고등학생 채식 중인데 자꾸 배가 고파요 레이 2025.07.16 댓글 4 채식을 시작했는데 먹어도 계속 배가 고파요. 기숙사 생활이라 늘 현미밥을 먹을 수는 없는데, 배고플 때는 어떻게 하면 좋을까요?
더글러스 2025.07.16
현미 생식을 하면 다이어트에 도움이 될까요? 양은 어느 정도 먹으면 되나요?
황소눈 2025.07.16
식사 전에 과일이나 채소를 먹으면 포만감이 빨리 들 수 있어요.
현미를 미리 물에 불려 아침 식사로 먹는 방법도 있습니다. 저는 그렇게 먹고 있어요.
SweetChoco 2025.07.16
그렇군요. 저는 다이어트가 목적이라 참고해 볼게요. 감사합니다!
겨울c 2025.07.16
저도 그랬는데 그냥 먹었어요.