질문이예요..

줄넘기 다이어트를 해볼려구요..
하루에 1000개씩 꾸준히 하면 정말 다이어트에 도움이 될까요??
원더걸스 유빈도 줄넘기해서 다이어트했다던데..ㅋㅋ^^
아..
먹고 싶은건 많고 살빼는건 너무 힘든 이세상..ㅋㅋ
여자는 평생 365일 다이어트를 해야한데요..ㅠㅠ
줄넘기 다이어트에 대해 좋은 정보 있으면 말씀해 주세요.^^