덴다 중...경험자분들 도와주세요!!

지금10일째하고있는데
4키로에서더안빠지네요.......
이걸계속해야되는지말아야되는지ㅠㅠ
자꾸밥알이눈에아른거리고
운동할기력도안생기는데-

한국인은밥이필요하다는생각이자꾸몽글몽글피어나고

덴다 요요 심하다는 글도 많이보고!

성공하신분들 안흔들리게좀해주세요ㅠㅠ.....