채식으로 바꾼 뒤 살이 빠져서 고민이에요

채식으로 바꾼 뒤 체중이 계속 줄고 있어요.
특히 가슴까지 빠지는 것 같아 걱정인데, 이런 경우 어떻게 관리하면 좋을까요?

댓글 2

  • 딥체리 2025.01.22

    콩이나 두부, 견과류 등을 챙겨 드셔 보세요. 칡을 연하게 끓여 마시는 방법도 있다고 해요.
    가슴 쪽을 마사지해 보는 것도 좋다고 들었어요.

  • 허리달 2025.01.22

    정상적으로 식사하면서 건강을 우선 챙기시면 좋겠어요.
    외모로 보이는 부분은 옷이나 보정 속옷으로 보완할 수도 있고요.