호두기름을 매일 먹어도 괜찮을까요?

호두기름을 매일 한 숟가락씩 먹고 있는데, 속쓰림이 많이 나아진 느낌이에요.
장기간 매일 먹어도 괜찮을지 걱정됩니다.
위염이 있는 남자친구에게도 권해도 될까요?

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