벌크업을위해 열심히 먹고 열심히 운동을 하고있는 173/74kg 헬스3년차 아직 갈길이 먼.. 26세 남자입니다~!
저의 몸짱 프로젝트 운동 계획은 벌크업을 대충 한 10개월정도잡고
3,4개월은 열심히 컷팅할계획입니다 지금 벌크업 시작한지 3개월이 지났습니다.
몸무게가 6키로 늘었네요
그런데.. 점점 얼굴이 커집니다 달덩이처럼 살이 많이 붙었네요 ㅠ.ㅠ
제가 헬스를 시작한 계기가 얼굴이커서 좀 가분수같은 체형을 바로잡고자 몸만 많이 키우자!! 라는생각으로 시작한건대..
이건뭐.. 얼굴도 같이 벌크업이 되어버리니 몸도 커지고 얼굴도 짱커질까봐.. 두렵네요 ㅠ.ㅠ
나중에 컷팅할때 얼굴살도 빠지겠거니하고.. 계속 진행하려고 했으나
여기 사이트에서 어떤분이 몸을택하냐 얼굴을택하냐의 기로에 서있을날이 올거라는 글을 읽고..
두려워졌습니다.. 좀 사이즈는 크긴컸으나 못나진 않았던 예전얼굴로 돌아가지 못할수도있는건가..라는 생각때문에 ㅠ.ㅠ
혹시 벌크업이후 얼굴에 살이 많이올랐는데 빠지지않으신분이나.. 아니면 목격담이나 등등..
여러가지 목격, 경험담 등 들어보고싶네요 ㅠ.ㅠ 전만약에 얼굴이냐 몸이냐하면.. 그냥 몸을 포기할생각이거든요 ㅠ.ㅠ
이미 얼굴형도 좀 변한거같기도하고 ... ㅎ ㅏ 아무튼 읽어주셔서 감사하구요 댓글 많이 달아주시면 감사하겠습니다~!
벌크업중인대 얼굴이..
민트향 2026.02.27 댓글 4
초록이 2026.02.27
전 170에 75킬로인데도 얼굴 터질라하고 땀엄청 흘림 ㅠㅠ 우선 찌니까 땀이 많아 지대요 ㅋㅋ
한란 2026.02.27
벌크업 먹는것도 많이해야하지만 운동또한 어마어마하게 해야하는건 아시죠? 그엄청난 운동량을 10개월이나 하기엔 몸이 못버틴다구요. 몸은 운동, 영양, 휴식이 필수 요소입니다.
VanilLa 2026.02.27
라면이나 국물종류는 안먹고있구요 이거 제외한 모든음식 눈에보이는대로 모조리 흡입중이에용..ㅋㅋㅋㅋㅋ 벌크업을 68키로에서 시작했다가 3달차쯤 되니 74키로로 6키로 찌웠구요 7개월동안 10키로정도 더 찌울 계획인대.. 몸이 못버틴다는건 어떻게 못버틴다는거에요~?
핑1크캣 2026.02.27
헉 벌크업을 10개월하는사람은 없습니다 ㅠ 몸이 못버텨요. 사실 님정도 체중에서 5키로 찌우는것도 두세달이 걸립니다. 너무 안가리고 드시는게 아닌가요? ㅠㅠ