썸리그그립 으로 잡고벤치프레스해도되나요?
그리고 책을보니까 디클라인바벨프레스 할때 바벨을
제가할때 재눈으로 손등이보이게잡게해도되나여?
광주에서시험볼건데 케이블을이용해서하라이란건안하나요?
생체3급 실기볼때요
에녹 2026.10.11 댓글 10
에녹 2026.10.11 댓글 10
썸리그그립 으로 잡고벤치프레스해도되나요?
그리고 책을보니까 디클라인바벨프레스 할때 바벨을
제가할때 재눈으로 손등이보이게잡게해도되나여?
광주에서시험볼건데 케이블을이용해서하라이란건안하나요?
두나 2026.10.11
우와방가워요 ㅋㅋㅋ 몇살이세요 ㅋ전대학생이라 도서관에서빌려서보고있어요
지은 2026.10.11
전남 광주인가요? 저도 광주입니다 이번에 접수할려고 생각중입니다 헬스잡지?를많이봐서 명칭이나 부위느아는데 저도 어려울까봐 걱정이네요 따로책을봐야하는건지 ;;;
연초록 2026.10.11
기출문제랑 실기랑은다르지않나요?
접시 2026.10.11
기출문제조금만찾아보세요..
조히 2026.10.11
아네 감사합니다아그럼엄지는 밖으로해서하는게 정석이리는거져 ?
일본드립 2026.10.11
아그리리고 바를잡을때 저는 엄지까지 다섯손가락다 뒤로넘겨서잡는데 그렇게잡아도되겟죠?
사랑 2026.10.11
아감사합니다 .. 근데 구슬평가 문제는어디서보나요?
앵초 2026.10.11
네. 웨이트 모든 동작및 명칭은 기본적으로 알고계셔야되요~
뿌닝 2026.10.11
아제가생각하는그런고난이도까지는아닌가보네요 ....그럼그냥바벨프레스를하라그런식이에요?
쉬러그도시키고그런가요?
해솔 2026.10.11
제가알기론 케이블은 시험장에 없는데가 다반수인걸로알고있구요 디클라인바벨프레스까지는 시키는곳을 본적이없어서..ㅎㅎ화이팅