다이어트중 견과류~

피스케스 2026.09.18 댓글 3

짧은 질문인데요...

제가 땅콩을 좋아하는 편인데..

tv나 컴퓨터를 하면서 종종 먹는데 먹을때는 한 주먹 정도 먹는편입니다..

근데 견과류중 땅콩이 칼로리가 쎈편인데.. 다이어트중 먹으면 안좋은건가요??

사람마다 좋다는 분도 계시고 안좋다는 분도 계시고 해서... 부족한 질문이지만 답해주세요~

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