과자를 먹게 되었는데요,
맛동산 7개(조각),,
그리고 아이스티 레몬맛 1회용으로 2봉지,
스틱형 빵 (샤니)1개(조각)를 먹었는데..
배가 불러서 괜히 먹었다하는 생각이 들어서요,,
먹은 시간은 4시 10분쯤,,
요정도 양도 다이어트에 영향을 미치는지 알고싶어서요, 과자를 즐겨먹는건 아니지만,
좀 걱정이되서 이렇게 질문을 드리네요, ㅠㅠ
과자를,,,ㅋㅋ
세찬 2026.09.18 댓글 1
세찬 2026.09.18 댓글 1
과자를 먹게 되었는데요,
맛동산 7개(조각),,
그리고 아이스티 레몬맛 1회용으로 2봉지,
스틱형 빵 (샤니)1개(조각)를 먹었는데..
배가 불러서 괜히 먹었다하는 생각이 들어서요,,
먹은 시간은 4시 10분쯤,,
요정도 양도 다이어트에 영향을 미치는지 알고싶어서요, 과자를 즐겨먹는건 아니지만,
좀 걱정이되서 이렇게 질문을 드리네요, ㅠㅠ
연다홍 2026.09.18
그 정도 양이야 심각한 정도는 아니죠 ...^_^
그런데...과자 빵 같은 군것질은 습관이거든요 ...
먹으면 자꾸 먹게 되고 ..오늘만 오늘만 하지만 잘 안되는것은 한번 먹으면
자꾸 중독이 되는 습성이 있답니다 ...
될수 있으면 안먹으려는 노력이 필요하겠죠 ...
이왕 드신것은 빨리 잊으시고 ...내일부터는 ...더 열심히 화이팅~