발목운동말입니다.

댓글 6

• 등대 2026.08.19

  ㅡㅡ 수다님... 선수여서 빠른게 아니고요 ㅡㅡ 빨라서 선수한거죠 ㅡㅡ

• 두나 2026.08.19

  그리고 50m 달리기는 100m와 달리는 순발력이 더 좌우하죠. 저 같은 경우엔 100m 12.6초에 50m는 6.9입니다.
  100m달리기 기록과 50m 달리기 기록을 비교해본다면 뭐가 부족한지 알겠죠. 100m 달리기 절반기록에 비해서 50m 달리기 기록이 어느정도 차이나나로..

• 우람늘 2026.08.19

  달걀이 먼저냐 닭이 먼저냐 토론인가 ㅡ.ㅡ;; 빨라서 선수한것이고.. 선수이기 때문에 계속된 훈련으로 빨라졌겠죠 ㅡ,.ㅡ

• 이퓨리한은지 2026.08.19

  달리기 선수의 특징..
  발목은 가늘고 종아리는 굵습니다.
  발목이 굵으면 스피드가 나질 않습니다.
  금방 지치고요...

• 혁민 2026.08.19

  그냥 축구나 이런거 할때 탑스피드가 빨랐으면 좋겠어요.순발력말구용 ㅎㅎ

• 스위트초코 2026.08.19

  형님이 빠르신 이유는 발목이 얇아서가 아니라 선수였기 때문입니다...
  형님보다 더욱 발목이 얇은 사람도 형님보단 느릴겁니다...
  뼈대와 스피드가 무슨 상관 입니까...