케틀벨스윙하면 원래 뒷 하벅지가 아픈가요?

뒷벅지가 엄청 땡기네요~여기가 아픈게 맞나요?

댓글 1

  • 퍼리 2026.07.25

    전신운동에 가깝죠,
    특히 코어에 자극이 가장 많이 되고, 뒷벅지도 살짝 떙기는게 맞습니다

다이어트 다른 글

목록