줄넘기 삼천번씩 육일째하고잇는데ㅠ

안녕하세요ㅎ항상작심삼일로끝냇던저가이번엔도저히안된다싶어줄넘기로살을빼고잇는데요제가한육일째줄넘기삼천번씩하고잇어요ㅎ처음부터삼천번씩한것이아니라하루엔천번이틀엔천오백번이렇게오백번씩늘려서해가고잇어요근데원래제다리모양이제몸에비해얇고알이없는일자형이엿거든요ㅠㅠㅡ근데제가거울을보니깐어느샌가알이툭튀어나와잇는거예요제가줄넘기끝나고계속다리마사지하고그랫는데도ㅜㅠ반신욕도일주일에이틀정도하구요어떤분은허체비만한테는하체로뛰는운동은안좋다하시는분들도많으시더라구요ㅠ제가하비거든요그럼인제줄넘기를하지말아야하나요?답변해주세요ㅠㅠ아그리고엘자형다리가알도없애는데효과가크나요?많은답변부탁드립니다