아침대신 식빵 먹은경우 한시간 혈당인가요?

댓글 5

• 이플 2026.07.12

  근데 식사대신인데 빵 한조각만 드신건 너무 안 챙기신거 아닌가용 ㅎㅎ 다른 군들도 함께~~ 물론 귀찮긴해요 ㅜㅠ

• 흰양말 2026.07.12

  222222222222222222222222222222

• 뿌우 2026.07.12

  전 아침에 항상 우유에 현미시리얼 먹는데 식후 2시간 체크하고 있어요

• 라와 2026.07.12

  식사대신이면 평소관리하시던대로 재시면 되요.

• 물 2026.07.12

  탄수화물은 한시간이래요~~ 과일은 30 분이구요^^^