자꾸 폭식하게 되네요.

스트레스 받자마자 별루 맛도 없는데 입에 꾸역꾸역 넣게되고, 배불러도 넣게 되고,

자꾸 스트레스 받으니깐 먹게 되요.어떻게 하면 안 먹을 수가 있죠?

절제하면 제가 손톱을 물어 뜯게 되요. 그래서 손톱이 이상해요.

아, 운동하니깐 갈증과 배고픔이 합쳐서 자꾸 먹게 되는 것 같아요, 맛도 없고 배부른데.

절제하는 방법이 없나요?