체력올리기~

댓글 10

• 거늘 2026.06.30

  배영 ...우습게 보다 아주요새 죽습니다...강습 끝나믄 허벅지 땡겨 다리 풀릴 정도...
  내려차는 자유형 보다 올려차는 배영이 훨씬 어려운듯...극기 훈련이 따로 없네요...모든 영법이 힘 빠지기 까지가 제일 어려운듯싶어요~

• 새나 2026.06.30

  배영... 저도 가라로배워서...1년 강습기간동안 4회 강습받고 배영은 더이상 갈켜주질안네요.. . 배영 비법 공유쫌부탁해요. ㅋ 스타트나 물잡는거나...

• 오나미 2026.06.30

  흐헐~현재 진행형이여요~초보 마무리~ㅋㅋㅋ완성의 길은 멀고도 험하답니다~

• 앨런 2026.06.30

  구애정님진짜 첫돌에4가지영법을대단해요ㅜㅜ 저도은근 여기답글에관심이가네요 저도좀가르켜주세요특히 배영비법^^

• 하련솔 2026.06.30

  감사^ ^참고 할께요~될지는 미지수~

• 여신 2026.06.30

  자유수영할때는 저도 편식을 많이해요..셩장이 작아 접영은 업두도 못내고 자유영하다 밀리면 평영하다....그나마 같은반 식구들이 쫌 모여야지 프로그램짜서 열심히 하다 오는거 같아요.ㅎㅎ 불량주부님 자유수영 프로그램 있던데 해보심어떨까요? 너무 빡셔서 전 엄두도 못내지만.ㅠㅠ

• 딥공감 2026.06.30

  그리 들렸나? ㅎㅎㅎ저질체력 좀 올려볼라는디~ 오해마셈 저는 중급같은 상급반이랍니다ㅋㅋㅋ 강사님 저보고 하신말씀~ㅎㅎㅎ

• 아이뻐 2026.06.30

  이런이런 김코치한테 이르면 나 죽일라고 할껄~ㅋㅋㅋ기초 마무리~ㅎㅎㅎ

• 가욋길 2026.06.30

  오우~김코치한테 말해야 겠다~ㅋㅋ

• 꽃큰 2026.06.30

  일년에 마무리 되어간다고 말하면 고수님들이 머라해 수영을 우습게 본다고 ㅋㅋ나 몸 좋아져떵