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발목을 다쳤는데(인대가 늘어난것 같음) 수영 계속해도 되나요?

처녀자리 2026.06.29 댓글 6

1월쯤 발목을 좀 접질렀는데 3월쯤 쫌 괜찮은것 같아 다시 수영을 시작했어요
근데 얼마전에 동일한 분위를 또 접지르게 되어서 지금 부어있는 상태입니다.
혹 수영을 잠시 쉬어야 할까요?
센터에서는 연기가 가능하다고 하는데.......재활운동으로 쉬엄쉬엄 해도 되는건지 궁금하네요~
경험있으신분들 답변 부탁드릴께요~

댓글 6

  • 파라미 2026.06.29

    ㅎㅎㅎ 네~ 감사합니다!! 팔힘으론 수업을 따라 갈수가 없어서!! 당분간 쉬어야 겠어요~

  • 수리 2026.06.29

    저도 가끔 디치는데요

    쉬는게 최고지만 몸이 답답해서 발차기 없이 ㅋ

    자유영만 했어요 대신 살짝 다쳤을 때 이야기 입니다

    잘못되면 큰일나요

  • 가람 2026.06.29

    아....그렇구나!! 감사합니다....흠.....다시 시작했는데...다시 원점으로 그냥 좀 쉬어야 겠어요 에고고
    ^^

  • 초롬 2026.06.29

    네~ 쉬어야 해여... ㅠㅠ 저역시 1월에 다쳐 2월 쉬고 3월 시작했는데... 그래도 좀 무리했다 싶으면 바로 통증이 비슷하게 오네요~ 그때 수영 마니 아쉬워서 아파도 살살했음에도... 더 아팠어요...그래서 일단 쉬어야 합니다~!!

  • 별하 2026.06.29

    빨리 낫지 않아요.
    쉬세요.

  • 갤3 2026.06.29

    관절.인대부위는 무조건 쉬셔야죠

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