정체기!

쪼끔씩빠지는거보고 힘들어도 참앟는데 50찍구는 변화가없네요ㅠ 이젠몸이적응이됐나바요
어쩌죠?

댓글 1

  • WhiteCat 2026.06.29

    몸은 그 운동량에 적응을하니 ..그럴땐 운동량을 늘리셔야 해요 .. 운동하는방식을 바꿔보세요 ~

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