현미를 씻어 말린 뒤 먹어보려고 하는데 생채식은 잘 몰라서 궁금한 점이 있어요.
아침에 생현미를 먹어도 괜찮을까요?
하루 세 끼 모두 생채식하는 것과 한두 끼만 하는 것 중 어느 쪽이 괜찮은지도 알고 싶어요.
좋은 구입처가 있으면 함께 알려주세요^^
생채식하시는 분들께 궁금한 점 여쭤봐요
앵겨쭈 2026.04.29 댓글 4
앵겨쭈 2026.04.29 댓글 4
현미를 씻어 말린 뒤 먹어보려고 하는데 생채식은 잘 몰라서 궁금한 점이 있어요.
아침에 생현미를 먹어도 괜찮을까요?
하루 세 끼 모두 생채식하는 것과 한두 끼만 하는 것 중 어느 쪽이 괜찮은지도 알고 싶어요.
좋은 구입처가 있으면 함께 알려주세요^^
파랑새 2026.04.29
답변해 주신 분들 모두 감사드려요~^^
마호 2026.04.29
네, 감사합니다.
아리알찬 2026.04.29
물기는 어떻게 빼면 되나요?
남 2026.04.29
해당 커뮤니티에서 질문하면 더 정확한 답을 얻을 수 있지 않을까요? 식단은 아침 과일, 점심 생채식, 저녁 일반식으로 안내하는 것 같더라고요. 직접 해보니 한 끼 준비에도 시간이 꽤 걸리고 턱이 아플 수 있어서 세 끼 모두 하기는 쉽지 않을 것 같아요.