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TRX랑 케틀벨 중에 뭐가 더 강도가 높을까요?

딥보라 2026.05.13 댓글 2

무게때문에 케틀벨이 더 힘들지않을까요?

댓글 2

  • 남은 2026.05.13

    홈트할껀데 trx는 독학으로해도 괜찮을까요?

  • 소유 2026.05.13

    어께, 팔 등은 케틀벨이 낫고요
    TRX는 코어에 스페셜리스트고 전신의 다양한부위를 다양한 강도로 운동할 수 있는 장점이있죠
    홈트 구성하시는거면 TRX가 낫고요
    체육관서 하시는거면 섞어서 하세요ㅋㅋ
    (TRX STC 서티도 받았고 케틀벨도 이수)

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